こちらの商品は只今売り切れです。
お家で実身美の健康ごはんセットはコチラ
→https://sangmi-kenko.jp/shopbrand/ct37/
毎月大好評の【実身美の健康ごはん詰め合わせセット】
今回はクリスマスにぴったりなメニューです。
実身美のチキンと組み合わせると、食卓が一層華やかになります♪
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大人気！『実身美のクリスマスチキン』の販売を開始しました。
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000215/
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000214/
『野菜たっぷりデトックススープ』の販売を開始しました。
野菜たっぷりデトックススープ(１４食分)
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000353/
お客様の声を実現！店頭で好評の『澤孝カレー』
澤孝玄米カレー（８食分）
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000351
※炊き立て玄米ごはん４個セットのみの販売もございます
実身美の炊き立て玄米ごはん（150g×４個入）
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000358/
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もちもち炊き立て玄米ごはんと、おかず6種類、
おすすめ酵素ドレッシングをセットにしました。
４〜５食分です。
無添加、手作りのため、
お届けからすぐにお召し上がりください。
(消費期限は、出荷日より３日とさせていただきます。)
なお、一品一品手作りのため、
1日に製造できる数に限りがございます。
出来立てをお届けいたしますので、
商品をカートに入れる時に、出荷日を選択していただき、
住所など入力時に、必要であれば時間帯の選択をお願いいたします。
（出荷日から最短でお届けいたします）
※玄米ごはんは、美味しさの観点より、
到着後、すぐに冷凍保存をおすすめします。
冷凍で約２週間ほど保存いただけます。
※おかず6種類も、すべて、冷凍保存可能です。
冷凍で約２週間ほど保存いただけます。
※惣菜のパウチは、レンジ対応しておりませんので、
器に移し替えて温めてください。
みなさまの健康管理に是非ご利用くださいませ。
皆様がいつも健康でありますように。
【商 品 内 容】
�＼峙�と根菜のアクアパッツァ
赤魚は魚の中でも低カロリー、低脂質、高タンパクの魚です。
ビタミンやミネラルも豊富で体に嬉しい食材です。
冬の根菜と一緒にシンプルですが、香り高い料理に仕上げました。
原材料：
赤魚、大根、人参、蓮根、牛蒡、
白ワイン、洋風だし、ニンニク
ローリエ、ローズマリー
（一部に鶏肉・小麦・大豆・ごま・乳成分を含む）
��豚肉のスペアリブの赤ワイン煮
スペアリブは、低糖質の食材で、ビタミンB1、ナイアシンも豊富です。
圧力鍋で煮込んだ、柔らかいワイン煮です。
ご自宅で家族を囲んでの食事や、パーティー料理としてもご活用ください。
原材料：
豚スペアリブ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、にんにく
赤ワイン、濃口醤油、みりん、粗糖、林檎酢
ローリエ、ブラックペッパー
（一部に豚肉・小麦・大豆・りんごを含む）
��カリフラワーと林檎のピクルス
ビタミンC豊富なカリフラワー。
含有量はキャベツの約2倍で、果物と比較しても、
イチゴやみかんよりも多いのが特徴です。
林檎と一緒に甘酸っぱいピクルスに。
柚子の風味が良く、冬に重宝する1品です。
原材料：
カリフラワー、林檎、人参、黄色パプリカ
米酢、粗糖、塩、柚子
�し椶里擦擦蠅箸�のこのアヒージョ
せせり肉は鶏の首の部位で、1匹から採れる量は少ない希少なお肉です。
脂が多めの部位ですが、一度湯通しして余分な脂質、
糖質を抑えてローストしました。
食物繊維たっぷりなきのこと、香りの良いオリーブオイル、
和風だしも加えて味わい深い料理です。
原材料：
せせり、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、えのき、しめじ、ニンニク
酒、オリーブオイル、だし醤油、
洋風だし、ローリエ、ブラックペッパー
（一部に鶏肉・小麦・大豆・乳成分を含む）
�ス睫酘ι紊判婬討離▲薀咼◆璽�
動物性のお肉の代わりにタンパク質豊富な高野豆腐を使用し、ソースにしました。
パスタに使われますが、野菜と和えても美味しいトマト料理です。
食卓の1品にどうぞ。
原材料：
玉ねぎ、春菊、高野豆腐、唐辛子、ニンニク
トマト、ケチャップ、濃口醤油、粗糖、オリーブオイル
洋風だし、ローリエ、ローズマリー
（一部に小麦・大豆・乳成分を含む）
�Δ気弔洌鬚肇屮蹈奪灰蝓爾瞭ζ�クラムチャウダー
牛乳や小麦粉を多用するクラムチャウダー。
小麦不使用で豆乳を使用しほっこりした味わいに仕上げました。
野菜もたっぷり入ってお子さんにも喜ばれるスープです。
原材料：
さつまいも、ブロッコリー、玉ねぎ、赤パプリカ
豆乳、白味噌、粗糖、洋風だし
（一部に大豆・乳成分を含む）
�Э罎�立て玄米ごはん
180g(お茶わん1.5杯分) × ４つ
広島県の契約農家の永田さんの玄米を、
直火で炊き上げた、実身美人気のもちもち玄米ごはんです。
普段より、多めの1.5杯分です。
冷凍保存できます。
さらに、玄米ごはんを追加したいお客様はこちらをどうぞ
実身美の炊き立て玄米ごはん（150g×４個入）
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000358/
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今回は、彩りのきれいな
『ビーツの酵素ドレッシング』
をお入れします。
以上８点の内容でお届けいたします。
「食べることは、生きること」
「実のあるごはんで、皆さまがいつも健康でありますように」
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\お店でキャンセル待ちの/
健康勉強会をzoom開催！
コロナで、開催中止となってしまった
店舗での健康勉強会を、zoomオンライン開催します。
※健康ごはんセットをお買い上げのお客様は、
ご購入月、無料ご招待♪
ご注文いただきますと、
翌日午前１０時に、
申し込みURLがメールで届きます。
万が一、不着の場合には、
お手数ですが、お問合せ下さいませ。
１２月は、
水についてお話しします。
◼️講座内容
現代女性に不足しがちな栄養素について��
〜 水について 〜
※キャンセル待ちでご参加できなかった方も
この機会に是非ご参加ください。
◼️日時
木曜日 20:00-20:40
12/3、12/10、12/17、12/24
◼️参加費 1500円
実身美の健康ごはん詰め合わせセットをお買い上げのお客様に限り無料ご招待♪
◼️講師 大塚三紀子 (実身美オーナー)
◼️定員 各回100名
毎月の健康ごはんセットの健康ポイントについても、お話します♪
皆さまの日々の健康管理にぜひお役立てください
ご参加お待ちしています！
◆お知らせ◆
誠に勝手ながらzoom健康勉強会は今年12月で終了させていただきます。
たくさんのお客様に受講いただき、誠にありがとうございました。
