〜実身美の月替わり玄米どんぶりセット〜
実身美の管理栄養士考案。
旬の食材を使用して、体に必要な栄養を考えてお作りした
美味しいどんぶりセットです。
月替わりでいろんなメニューが楽しめます。
毎月2種類のどんぶりの具が4袋ずつと、
玄米ごはん(180g)4個入り2袋をお届けします。
ちょっと多いな…という方に、半量のセットもあります☆
https://sangmi-kenko.jp/shopdetail/000000000610/
それでは、気になるメニューをご紹介☆
＜8月☆スタミナUPごはん＞
�．船�ンソテーのトマトソース丼
オーブンでソテーした鶏肉と
自家製トマトソースで美味しく食べていただける丼です。
トマトソースに3種類のハーブを入れました。
オレガノ、ローリエには胃腸の調子を整え、
バジルには体を温める働きがあります。
スタミナをつけるためには、身体の調子を整える野菜が必須です。
人参、トマト、キャベツ、かぼちゃ、ブロッコリーは、
そのために必要なビタミンＡ、Ｃ、Ｅが豊富です。
[原材料]
鶏肉(国産) トマト 人参 かぼちゃ セロリ キャベツ
玉ねぎ ブロッコリー 酒 生姜 にんにく 洋風だし
塩 米油 粗糖 バジル ローリエ オレガノ ローズマリー
（一部に鶏肉・小麦・大豆を含む）
��豚キムチ丼
豚とお野菜をキムチと甜麺醤、コチュジャンで炒めました。
歯ごたえのある豆もやしをいれ、彩りと歯ごたえを楽しめる丼です。
夏は気温が高いため、基礎代謝が低くなる季節です。
キムチに含まれる唐辛子のカプサイシンは、
新陳代謝を高める働きがあります。
[原材料]
豚肉(国産) キャベツ 人参 玉ねぎ 白菜キムチ にら
しめじ 豆もやし コチュジャン 甜麺醤 醤油
酒 粗糖 にんにく 片栗粉 ナンプラー こめ油
中華だし 生姜 ごま油 胡椒
（一部に豚肉・小麦・大豆を含む）
[賞味期限]
出荷日より5日間
[保存方法]
要冷蔵
(冷凍保存で約2週間)
9月以降も美味しいどんぶりをご用意しています。
お楽しみに♪
