玄米食と酵素ドレッシング 実身美サンミ
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初めてご注文のお客様限定
定番の人気商品から、
季節限定のドレッシングまで、
沢山のフレーバーを
ご用意しております。
3本〜5本セットや、実身美の豆乳プリンや、
パウンドケーキも入った、
プレミアムフルコースセットなど。
実身美の酵素ドレッシングは、野菜にかけるだけでなく、いろいろな料理に合わせることで美味しく酵素が補給できます。食パンに塗るバター代わりに、そうめんや納豆に、パスタソースとして焼き肉やステーキソースとして、しゃぶしゃぶやお鍋のつけだれとして、天ぷら、フライ、カツ、唐揚げなどの揚げ物にかけて、焼き魚、蒸し魚にかけて、酵素ドレッシングのお味を、様々にお楽しみください！
春野菜＋酵素ドレッシングでデトックス
材料(4人分)
酵素ドレッシング……適量
鶏もも肉………1枚(300ｇ)
砂糖……小さじ1
塩……小さじ1
水……大さじ2
酒……大さじ1
片栗粉……小さじ1
生姜すりおろし……１かけ分
春キャベツ……2分の1
えのき……1束
姫にんじん……8本
スナップエンドウ……4本
アスパラ……8本
新玉ねぎ……1個
紅くるり……適量か2cm
1.ビニール袋に1口サイズに切ったもも肉と◎を入れてよく揉み、30分置く。
2.キャベツは8cm幅程度の串切りにして、芯の固い部分は取っておく
3.蒸し器に水をはり、火にかける
4.1と野菜の具材を30cm×30cm程にカットしたクッキングペーパーで包む
5.蒸し器の蒸気が上がってきたら、4を入れて8分間蒸す
6.包みの中を確認し、肉に火が通っていれば出来上がり
7.器に盛り付け、酵素ドレッシングを添える
酵素で夏バテ防止
材料(4人分)
酵素ドレッシング……適量
マグロ刺身……12切れ
漬けだれ 醤油……大さじ3
みりん……大さじ2
酒……大さじ1
えび……8尾
アボガド……1個
ほうれん草……1束
卵……2個
焼きのり……1枚
大葉……4枚
1.酒、みりんを小鍋に入れて弱火で沸騰させ、粗熱がとれたら醤油も加えて漬けだれをつくる。
2.マグロの刺身と漬けだれ大さじ4をジップロック等ビニール袋に入れて1時間置く。
3.卵は鍋に卵が被るくらいのムズと酢を入れて火にかける。
沸騰して6分したら取り出し、氷水につけ、縦に半分に切る。
4.ほうれん草は3cmに切って塩水でさっと湯がいた後、冷水に付けて色止めする。
5.器にご飯を盛り、千切りにした大葉と、適当な大きさにちぎった焼きのりを散らし、漬けだれをお好みでかける。
6.5に2・3・4を盛り付け、お好みの酵素ドレッシングをかけて出来上がり。
寒い冬は、豚肉＋玉ねぎで代謝アップ
材料(4人分)
酵素ドレッシング……適量
豚しゃぶ用肉……500g
水……1000ml
昆布……1枚
キャベツ……4分の1株
ごぼう……2本
大根、人参……各2分の1本
水菜……1束
A
酒、鶏ガラスープ……各大さじ2
醤油……小さじ1
生姜……1かけ
1.はさみで切り込みをいれた昆布と水を鍋に入れて1時間ほど置く
2.1の鍋を火にかけ、Aを入れてスープの準備をする
3.キャベツと人参は千切り、大根は太めの千切り、水菜は4cmくらいの食べやすい大きさに切る。
ごぼうはささがきにして10分程度水につけておく
4.2の鍋に3の野菜を入れて、豚肉をしゃぶしゃぶする
5.しんなりなった野菜を豚肉で巻いて、お好みのドレッシングに付ける
お客様から寄せられた様々なご質問へお答えしました。
実身美の３つの“み”
実身美の名前は、『み』と読む漢字が3つ並んで、「さんみ」と読みます。
この名前には、実身美が大切にしているコンセプトが3つ入っています。
このコンセプトのうち、大事だと思う順番から、漢字を並べています。
「実」という漢字は、中身が充実していることをあらわす漢字です。私たちは「『実』のある仕事」をいつも心がけています。
皆様の健康のため、栄養を考えた『実』のある商品をお届けします。
「食は、身体に良くなくてはならない、
という想いを込めてつけています。
身体によくても、美味しくなくては、という想いを込めてつけています。美食よりは、“身体に良いこと”を大切にしたい。
そう考えて、『実身美』の順番にしました。
初めてご注文のお客様限定
定番の人気商品から、
季節限定のドレッシングまで、
沢山のフレーバーを
ご用意しております。
3本〜5本セットや、
実身美の豆乳プリンや、
パウンドケーキも入った、
プレミアムフルコースセットなど。
実身美の酵素ドレッシングは、野菜にかけるだけでなく、
いろいろな料理に合わせることで美味しく酵素が補給できます。
食パンに塗るバター代わりに、そうめんや納豆に、パスタソースとして
焼き肉やステーキソースとして、しゃぶしゃぶやお鍋のつけだれとして、天ぷら、
フライ、カツ、唐揚げなどの揚げ物にかけて、焼き魚、
蒸し魚にかけて、酵素ドレッシングのお味を、様々にお楽しみください！
材料(4人分)
酵素ドレッシング……適量
鶏もも肉………1枚(300ｇ)
砂糖……小さじ1
塩……小さじ1
水……大さじ2
酒……大さじ1
片栗粉……小さじ1
生姜すりおろし……１かけ分
春キャベツ……2分の1
えのき……1束
姫にんじん……8本
スナップエンドウ……4本
アスパラ……8本
新玉ねぎ……1個
紅くるり……適量か2cm
1.ビニール袋に1口サイズに切ったもも肉と◎を入れてよく揉み、30分置く。
2.キャベツは8cm幅程度の串切りにして、芯の固い部分は取っておく
3.蒸し器に水をはり、火にかける
4.1と野菜の具材を30cm×30cm程にカットしたクッキングペーパーで包む
5.蒸し器の蒸気が上がってきたら、4を入れて8分間蒸す
6.包みの中を確認し、肉に火が通っていれば出来上がり
7.器に盛り付け、酵素ドレッシングを添える
材料(4人分)
酵素ドレッシング……適量
マグロ刺身……12切れ
漬けだれ 醤油……大さじ3
みりん……大さじ2
酒……大さじ1
えび……8尾
アボガド……1個
ほうれん草……1束
卵……2個
焼きのり……1枚
大葉……4枚
1.酒、みりんを小鍋に入れて弱火で沸騰させ、粗熱がとれたら醤油も加えて漬けだれをつくる。
2.マグロの刺身と漬けだれ大さじ4をジップロック等ビニール袋に入れて1時間置く。
3.卵は鍋に卵が被るくらいのムズと酢を入れて火にかける。
沸騰して6分したら取り出し、氷水につけ、縦に半分に切る。
4.ほうれん草は3cmに切って塩水でさっと湯がいた後、冷水に付けて色止めする。
5.器にご飯を盛り、千切りにした大葉と、適当な大きさにちぎった焼きのりを散らし、漬けだれをお好みでかける。
6.5に2・3・4を盛り付け、お好みの酵素ドレッシングをかけて出来上がり。
材料(4人分)
酵素ドレッシング……適量
豚しゃぶ用肉……500g
水……1000ml
昆布……1枚
キャベツ……4分の1株
ごぼう……2本
大根、人参……各2分の1本
水菜……1束
A
酒、鶏ガラスープ……各大さじ2
醤油……小さじ1
生姜……1かけ
1.はさみで切り込みをいれた昆布と水を鍋に入れて1時間ほど置く
2.1の鍋を火にかけ、Aを入れてスープの準備をする
3.キャベツと人参は千切り、大根は太めの千切り、水菜は4cmくらいの食べやすい大きさに切る。
ごぼうはささがきにして10分程度水につけておく
4.2の鍋に3の野菜を入れて、豚肉をしゃぶしゃぶする
5.しんなりなった野菜を豚肉で巻いて、お好みのドレッシングに付ける
お客様から寄せられた様々なご質問へお答えしました。
実身美の３つの“み”
実身美の名前は、『み』と読む漢字が3つ並んで、「さんみ」と読みます。
この名前には、実身美が大切にしているコンセプトが3つ入っています。
このコンセプトのうち、大事だと思う順番から、漢字を並べています。
「実」という漢字は、中身が充実していることをあらわす漢字です。私たちは「『実』のある仕事」をいつも心がけています。
皆様の健康のため、栄養を考えた『実』のある商品をお届けします。
「食は、身体に良くなくてはならない、
という想いを込めてつけています。
身体によくても、美味しくなくては、という想いを込めてつけています。美食よりは、“身体に良いこと”を大切にしたい。
そう考えて、『実身美』の順番にしました。
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